//simsongym.nl/wp-content/uploads/2017/05/gym-logo2.png

Fit&Sterk

Tegenwoordig zijn spieren helemaal hot! Het leuke is dat het voor iedereen mogelijk is! Tijdens de Fit&Sterk lessen wordt door middel van oefeningen gewerkt aan de spierconditie en kracht (uithoudingsvermogen), waarbij de intensiteit van de lessen stapsgewijs verhoogd wordt. Het resultaat zal zijn dat jij strakker in je vel komt te zitten en mooie lijnen van je spieren tevoorschijn komen. Tijdens de les wordt onder andere gebruikt gemaakt van crossfit rekken, kettlebells, TRX-touwen, Barbell-stangen, dumbells en elastieken.

LESTIJDEN FIT&STERK

Maandag (19:00-20:00)
Woensdag (19:00-20:00)
Zondag (10:00-11:00)

Fitboxen

Wil jij graag fit worden, afvallen en aan je conditie werken? Wil jij op een leuke manier aan je conditie werken onder professionele begeleiding? Dan is fitboxen de ideale les voor jou! Fitboxen is een leuke work-out waarbij gebruikt wordt gemaakt van bokszakken en trapkussens. Ideaal wanneer je de technieken van kickboksen wil leren zonder hierbij fysiek contact te maken. De trainingen zijn geschikt voor vrouwen en mannen.

LESSTIJDEN FITBOXEN

Maandag (09:30-10:30 & 19:00-20:00)
Dinsdag (18:00-19:00)
Woensdag (09:30-10:30 & 19:00-20:00)
Donderdag (18:00-19:00)
Vrijdag (09:30-10:30 & 19:00-20:00)
Zaterdag (10:00-11:00)

Jeugd

Kinderen vanaf 4 jaar zijn welkom bij de jeugd waar plezier in het sporten voorop staat. Bij de jeugdtrainingen leren de kinderen speelsgewijs en op een kindvriendelijke manier de technieken van kickboksen, zonder dat daarbij technieken naar het hoofd worden gebruikt. Door middel van afwisselende lessen leren de kinderen meer over respect, discipline en weerbaarheid. Tijdens deze lessen zijn er minimaal twee professionele trainers aanwezig om alle kinderen een stukje aandacht te geven.

LESTIJDEN JEUGD

Maandag
4 t/m 7 Jaar (16:00-17:00)
8 t/m 12 Jaar (17:00-18:00)
12 t/m 16 Jaar (18:00-19:00)

Woensdag
4 t/m 7 Jaar (16:00-17:00)
8 t/m 12 Jaar (17:00-18:00)
12 t/m 16 Jaar (18:00-19:00)

Vrijdag
8 t/m 12 Jaar (17:00-18:00)
12 t/m 16 Jaar (18:00-19:00)

30+

Met veel plezier en met eigen leeftijdsgenoten kickboksen, dat kan. De 30+ groep is bedoeld voor beginners en gevorderden, mannen en vrouwen die boven de 30 jaar zijn en graag fit willen worden of blijven. In deze les komen alle aspecten van sport en kickboksen naar voren; technieken,zaktraining, trapkussen en er wordt gewerkt aan de spierconditie en kracht (uithoudingsvermogen). Wil jij vooral met veel plezier sporten, leren kickboksen of het kickboksen weer oppakken? Schrijf jedan in voor de 30+ groep!

LESTIJDEN

Dinsdag (21:00-22:00)
Donderdag (21:00-22:00)

CONTACT

SIMSONGYM
Papiermolenweg 26
1333DG Almere Nederland
06 15291334
info@simsongym.nl
www.simsongym.nl

OPENINGSTIJDEN

Maandag (09:00-22:00)
Dinsdag (09:00-22:00)
Woensdag (09:00-22:00)
Donderdag (09:00-22:00)
Vrijdag (09:00-22:00)
Zaterdag (09:00-15:00)
Zondag (09:00-15:00)

LID WORDEN

Uiteraard zijn wij heel blij met jou als nieuw lid!

Kom langs bij de gym en schijf je in aan aan de bar met een kopje koffie voor de gezelligheid!

Om bij ons te sporten heb je een ledenpas nodig, maar je mag uiteraard meteen komen trainen ook al is je pasje nog niet klaar. Je kunt je op ieder moment inschrijven; je hoeft niet te wachten tot het begin van de maand.

PROEFLES

Twijfel je nog, of wil je eerst rondkijken bij onze club, neem dan eerst een proefles! Deze is gratis en vrijblijvend en we horen graag achteraf hoe je het vond. Je mag sowieso binnen komen lopen voor een proefles, maar wil je meedoen aan een les of wil je begeleiding, dan is het verstandig om een afspraak te maken. Je kunt ons bellen of gebruik de optie op onze site om een proefles aan te vragen, dan nemen we contact met je op!

UPDATES

Woensdagochtend @ Simsongym.....! ... Lees meerLees minder

Kijk op Facebook

Het ROC met de opleiding Defensie wilde graag een uitdaging om keihard aan het werk te gaan, Ton heeft een pittig circuit voor de dames en heren uitgezet! Bilkkels ten top. Morgen krijgen ze een les Kickboksen💪👊 ... Lees meerLees minder

Kijk op Facebook

??Wij zijn jarig??! Vandaag zijn wij 1 jaar open op onze nieuwe locatie met dank aan ons TEAM en natuurlijk onze trouwe leden? daarom is er taart??! Daarnaast bedanken wij Mark Schokkenbroek & Woutair Koomen voor de mooie promotie film!!Het was een fantastisch jaar.....op naar de volgende?

Geplaatst door Simson Gym NL op maandag 3 juli 2017

Comments are closed.